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La prima vera forma documentata di combattimento è stato l’antico Pancrazio che fu introdotto nei giochi Olimpici dell’antica Grecia nel 648 a.C..
In questa competizione il fine era quello di sconfiggere l’avversario a mani nude, utilizzando tutta la propria forza e i contendenti potevano utilizzare qualsiasi tipo di tecnica.
Considerate le poche regole introdotte in questa competizione, molto spesso si continuava a combattere fino alla morte di uno dei due contendenti. Dal Pancrazio Greco ne derivarono poi quelli più violenti, Etruschi e Romani, che venivano svolti all’interno del Colosseo.
Dobbiamo arrivare fino agli 20 del 1900 con il Vale Tudo, grazie alle “sfide dei Gracie”, per giungere ad una più precisa idea delle MMA, dalle quali nascerà poi la disciplina che tutti conosciamo.
Successivamente Rorion Gracie, membro della famosa famiglia, emigrò negli Stati Uniti d’America dove creò, nel 1993, l’Ultimate Fighting Championship (UFC). L’enorme successo di questa manifestazione creò un’esplosione di Vale Tudo in tutto il mondo che portò alla creazione di altre leghe in Brasile ed in Giappone e grazie a questo le MMA ottennero una popolarità mondiale
Nei primi anni le MMA videro una grande varietà di stili marziali confrontarsi tra loro ma l’evoluzione di questo sport ha selezionato gli stili di combattimento più efficaci. Attualmente si riconosce che le discipline migliori per prepararsi ad un incontro di MMA sono la lotta, la muay thai e il pugilato per quanto riguarda lo Striking (combattimento in piedi) e il Grappling/brazilian jiu jitsu no Gi (senza kimono) per quanto riguarda il combattimento a terra.
Anno importante per il riconoscimento delle MMA è stato il 2005 quando l’esercito americano cominciò ad organizzare un torneo di MMA per i soldati, chiamato “Army Combatives Championship”, prova reale che le arti marziali miste vengono riconosciute come utili ed efficaci nei combattimenti.
In questa competizione il fine era quello di sconfiggere l’avversario a mani nude, utilizzando tutta la propria forza e i contendenti potevano utilizzare qualsiasi tipo di tecnica.
Considerate le poche regole introdotte in questa competizione, molto spesso si continuava a combattere fino alla morte di uno dei due contendenti. Dal Pancrazio Greco ne derivarono poi quelli più violenti, Etruschi e Romani, che venivano svolti all’interno del Colosseo.
Dobbiamo arrivare fino agli 20 del 1900 con il Vale Tudo, grazie alle “sfide dei Gracie”, per giungere ad una più precisa idea delle MMA, dalle quali nascerà poi la disciplina che tutti conosciamo.
Successivamente Rorion Gracie, membro della famosa famiglia, emigrò negli Stati Uniti d’America dove creò, nel 1993, l’Ultimate Fighting Championship (UFC). L’enorme successo di questa manifestazione creò un’esplosione di Vale Tudo in tutto il mondo che portò alla creazione di altre leghe in Brasile ed in Giappone e grazie a questo le MMA ottennero una popolarità mondiale
Nei primi anni le MMA videro una grande varietà di stili marziali confrontarsi tra loro ma l’evoluzione di questo sport ha selezionato gli stili di combattimento più efficaci. Attualmente si riconosce che le discipline migliori per prepararsi ad un incontro di MMA sono la lotta, la muay thai e il pugilato per quanto riguarda lo Striking (combattimento in piedi) e il Grappling/brazilian jiu jitsu no Gi (senza kimono) per quanto riguarda il combattimento a terra.
Anno importante per il riconoscimento delle MMA è stato il 2005 quando l’esercito americano cominciò ad organizzare un torneo di MMA per i soldati, chiamato “Army Combatives Championship”, prova reale che le arti marziali miste vengono riconosciute come utili ed efficaci nei combattimenti.
Stile di combattimento molto efficace
Combattimento in piedi
Combattimento a terra
A chi è rivolto?
Le MMA possono essere svolte da qualsiasi persona, sia uomini che donne, dai 5 anni in su. Essendo una disciplina che coniuga lotta in piedi e lotta a terra è necessario un allenamento atletico e tecnico moto specifico e duro. Per questo motivo le MMA possono essere praticate da una persona che voglia imparare questa disciplina così come da persone che vogliono semplicemente sfogarsi dopo una giornata lavorativa.
Quali sono i fighter più famosi?
- Conor McGregor
- Anderson Silva
- Georges St-Pierre
- Alessio Sakara
- Marvin Vettori
- Alessio Di Chirico
- B.j. Penn
- Ronda Rousey
- Mara Romero Borella
- Brock Lesnar
- Demetrious “Mighty mouse” Johnson
- Tyron Woodley
- Dominick Cruz
- Cody Garbrandt
- T.J. Dillashaw
All’interno di Hive abbiamo un maestro di MMA, che è un professionista di questa disciplina, che potrà spiegarvi tutte le tecniche necessarie per imparare questo bellissimo sport. E avendo provato in prima persona cosa voglia dire entrare in una gabbia può aiutarvi a superare i vostri limiti, tecnici e psicologici.
“E tu… cosa aspetti a provare?”
